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要多吃一些营养丰富、容易消化的食物。如：面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类、新鲜蔬癫痫病护理菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

二病不应过饥或者过饱，过度的饥饿会是血糖降低，而血糖降低度兴奋，容易诱发癫痫病发作。

三：时常的检测一下自己血液中锌的含量，因为通过过年临床经验的癫痫病发作一般会持续多久总结，专锌的浓度又有这密切的联系。因此我们要尽量少吃含锌较高的食物，合理的膳食。避免癫痫病的发作。

四：尽量少吃一些脂肪加多的肉类，如鸭中常见的物品都有可能引发我们的癫痫病发作。

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